芹菜炒魷魚的做法
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健康功傚
魷魚:祛風除溼、利尿通淋
芹菜:除煩
食材用料
魷魚 | 芹菜 |
薑絲 | 辣椒片 |
蒜末 | 蔥香粉 |
香油 |
芹菜炒魷魚的做法
1.起油鍋,小火爆香蒜末後,倒入香油。
2.接著將芹菜下鍋,開中火續炒至芹菜顔色變深。
3.加入切好的發泡魷魚,開大火一起拌炒。
4.等到魷魚有卷度了,放入薑絲跟辣椒片。
5.最後關火加入蔥香粉調味,再灑上一點香油即可起鍋盛磐。
6.成品。
小貼士
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魷魚:祛風除溼、利尿通淋
芹菜:除煩
魷魚 | 芹菜 |
薑絲 | 辣椒片 |
蒜末 | 蔥香粉 |
香油 |
1.起油鍋,小火爆香蒜末後,倒入香油。
2.接著將芹菜下鍋,開中火續炒至芹菜顔色變深。
3.加入切好的發泡魷魚,開大火一起拌炒。
4.等到魷魚有卷度了,放入薑絲跟辣椒片。
5.最後關火加入蔥香粉調味,再灑上一點香油即可起鍋盛磐。
6.成品。
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