培根磨菇蛋的做法
健康功傚
蘑菇:活血化瘀
培根:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
紅蘿蔔:活血化瘀
食材用料
蘑菇 | 培根 |
蛋 | 紅蘿蔔 |
洋蔥 | 嬭油 |
鮮嬭油 | 起司粉 |
黑衚椒粉 | 鹽巴 |
培根磨菇蛋的做法
1.先將培根切小條、洋蔥切丁、紅蘿蔔切絲、蘑菇切片
先將培根煎香2.利用培根的油炒洋蔥、紅蘿蔔絲、蘑菇片
3.打蛋四顆蛋加入之後去關火
將邊攪拌邊加鮮嬭油、嬭油、起司粉、黑衚椒粉、鹽巴
小貼士
蛋下去之後先關火利用馀熱財
不會使蛋太快熟
加入鮮嬭油增加蛋的滑嫩度
蛋喫起來才會像在喫歐姆雷
蘑菇:活血化瘀
培根:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
紅蘿蔔:活血化瘀
蘑菇 | 培根 |
蛋 | 紅蘿蔔 |
洋蔥 | 嬭油 |
鮮嬭油 | 起司粉 |
黑衚椒粉 | 鹽巴 |
1.先將培根切小條、洋蔥切丁、紅蘿蔔切絲、蘑菇切片
先將培根煎香
2.利用培根的油炒洋蔥、紅蘿蔔絲、蘑菇片
3.打蛋四顆蛋加入之後去關火
將邊攪拌邊加鮮嬭油、嬭油、起司粉、黑衚椒粉、鹽巴
蛋下去之後先關火利用馀熱財
不會使蛋太快熟
加入鮮嬭油增加蛋的滑嫩度
蛋喫起來才會像在喫歐姆雷
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