番茄蛋炒飯的做法
健康功傚
雞蛋:護眼明目
洋蔥:解毒
冰糖:健脾
食材用料
牛番茄 | 雞蛋 |
白飯 | 豬肉絞肉 |
洋蔥 | 蔥花 |
番茄醬包 | 冰糖 |
調味料 |
番茄蛋炒飯的做法
1.) 基本食材準備
2.) 將2顆蛋加入幾滴的油打散,熱鍋油後炒成半熟散蛋盛起(圖片是尚未炒的)
3.) 鍋熱油後,用約中火將牛番茄末'洋蔥末'豬肉絞肉下去炒香
4.) 加入番茄醬包以及冰糖,繼續炒
註:醬料包可以使用麥X勞.肯X基.摩X...垂手可得的都可以5.) 加入白飯以及散蛋以及一點點的水炒,炒至所有食材都均衡了.調整口味即可灑些蔥花起鍋裝磐了
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