admin菜系菜譜 2022-05-23 3:37:52 涼拌紫茄的做法健康功傚茄子:消腫食材用料茄子2相尅食物{調味料}辣椒末適量{調味料}蒜末適量{調味料}薑末適量{調味料}醬油膏適量冰塊適量油少許涼拌紫茄的做法1.先備好材料▫煮一鍋滾水▫鍋裡放少許油把茄子放下去煮要用電鍋蒸架壓住茄子(約煮5分)▫讓茄子不會浮出水麪▫就不會變黑▫煮好的茄子用▫冰塊冰鎮一下2.蒜末▫薑末▫辣椒末和醬油膏攪拌一起▫淋在茄子上麪就可以食用了小貼士水滾才能下茄子.用電鍋蒸架壓住茄子不要讓他浮出水麪.燙出的茄子顔色就會很美 涼拌紫茄 涼拌紫茄的做法 涼拌紫茄的家常做法大全 涼拌紫茄怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»涼拌紫茄的做法
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