三盃杏鮑菇的做法
健康功傚
杏鮑菇:活血化瘀
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
杏鮑菇 | 蒜頭 |
薑 | 九層塔 |
辣椒 |
三盃杏鮑菇的做法
1.杏鮑菇切滾刀塊川燙過 ( 我個人覺得杏鮑菇的味道比較重一點~所以先燙一下去一點味道~ )
2.起油鍋~放麻油~放薑片爆一下~下蒜頭加辣椒再炒一下~下杏鮑菇再拌炒一下~加一大匙的蠔油~一匙的米酒~和一大匙的水~拌炒一下~悶一下~水份收乾放九層塔再拌炒一下就可以了~
3.上桌囉~
杏鮑菇:活血化瘀
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
杏鮑菇 | 蒜頭 |
薑 | 九層塔 |
辣椒 |
1.杏鮑菇切滾刀塊川燙過 ( 我個人覺得杏鮑菇的味道比較重一點~所以先燙一下去一點味道~ )
2.起油鍋~放麻油~放薑片爆一下~下蒜頭加辣椒再炒一下~下杏鮑菇再拌炒一下~加一大匙的蠔油~一匙的米酒~和一大匙的水~拌炒一下~悶一下~水份收乾放九層塔再拌炒一下就可以了~
3.上桌囉~
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