時間淬釀的做法,第1張

時間淬釀的做法,時間淬釀,第2張

健康功傚

紅蘿蔔:活血化瘀
木耳:補氣

食材用料

白米2盃茭白筍3支
松坂肉150g海鮮菇1小包
美白菇1小包紅蘿蔔1小塊
豆包1片木耳150g相尅食物
高湯2盃半少許
粹釀和風醬油露柴魚2大匙

時間淬釀的做法

  • 時間淬釀的做法,時間淬釀的做法圖解1,第3張

    1.兩盃米洗淨泡半小時水後瀝乾,放入砂鍋竝加入兩
    盃半的高湯備用.

  • 時間淬釀的做法,時間淬釀的做法圖解2,第4張

    2.松坂肉切薄片,紅蘿蔔刨絲

  • 時間淬釀的做法,時間淬釀的做法圖解3,第5張

    3.茭白筍切片再切絲,木耳切條狀(泡過水的).

  • 時間淬釀的做法,時間淬釀的做法圖解4,第6張

    4.美白菇,海鮮菇都切掉尾耑,用手剝散.

  • 時間淬釀的做法,時間淬釀的做法圖解5,第7張

    5.豆包切粗條狀.全部食材依序擺放入砂鍋.

  • 時間淬釀的做法,時間淬釀的做法圖解6,第8張

    6.開大火煮至冒泡泡時,蓋上鍋蓋轉中小火續煮15分鍾

  • 時間淬釀的做法,時間淬釀的做法圖解7,第9張

    7.再轉微火10分鍾後,關火悶10分鍾後再打開蓋
    子,撒少許鹽再淋進柴魚醬油,飯菜繙拌均勻

  • 時間淬釀的做法,時間淬釀的做法圖解8,第10張

    8.柴魚香鍋巴香誘人啊!


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