培根魩仔魚炒飯的做法
健康功傚
培根:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
香菇:健脾
食材用料
魩仔魚 | 培根 |
香菇 | 蛋 |
隔夜飯 | 蔥 |
鹽 |
培根魩仔魚炒飯的做法
1.將魩仔魚洗淨瀝乾,香菇及培根切成丁,蔥切成蔥花,蛋打成蛋花備用。
2.起油鍋少許油.放入魩仔魚煸炒片刻...拿起備用..
直接將蛋花倒入炒成金黃色出蛋香氣後盛出備用..
再放培根丁乾煎..再加香菇丁一起拌炒.3.直下白飯中火炒至散..加入魩仔魚.蛋.一起炒均勻。加上少許鹽調味。最後加入蔥花拌炒即完成。
培根:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
香菇:健脾
魩仔魚 | 培根 |
香菇 | 蛋 |
隔夜飯 | 蔥 |
鹽 |
1.將魩仔魚洗淨瀝乾,香菇及培根切成丁,蔥切成蔥花,蛋打成蛋花備用。
2.起油鍋少許油.放入魩仔魚煸炒片刻...拿起備用..
直接將蛋花倒入炒成金黃色出蛋香氣後盛出備用..
再放培根丁乾煎..再加香菇丁一起拌炒.
3.直下白飯中火炒至散..加入魩仔魚.蛋.一起炒均勻。加上少許鹽調味。最後加入蔥花拌炒即完成。
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