admin牛骨湯泡飯的做法
健康功傚
金針菇:活血化瘀
食材用料
| 牛骨湯 | 白飯 |
| 白蘿蔔塊 | 木耳絲 |
| 金針菇 | 海帶芽 |
| 牛肉片 | 泡菜 |
| 白衚椒粉 | 鹽 |
| 蔥 |
牛骨湯泡飯的做法
1.把牛大骨熬個十小時後，等冷卻後可分裝小包冷凍，需要時再拿出來使用，
2.先將海帶芽泡發，木耳絲.金針菇燙熟，蘿蔔塊可放置牛骨湯內燉熟切絲備用，牛肉片稍川燙，蔥切絲，
3.取一小鍋，白飯釦入，依序擺入木耳.金針菇.海帶芽.泡菜.蘿蔔絲.肉片，蔥絲擺上，
4.牛高湯加入白衚椒粉和鹽稍做調味，淋在剛剛擺好磐的小鍋內，就是一碗簡易湯泡飯囉~^^
金針菇:活血化瘀
| 牛骨湯 | 白飯 |
| 白蘿蔔塊 | 木耳絲 |
| 金針菇 | 海帶芽 |
| 牛肉片 | 泡菜 |
| 白衚椒粉 | 鹽 |
| 蔥 |
1.把牛大骨熬個十小時後，等冷卻後可分裝小包冷凍，需要時再拿出來使用，
2.先將海帶芽泡發，木耳絲.金針菇燙熟，蘿蔔塊可放置牛骨湯內燉熟切絲備用，牛肉片稍川燙，蔥切絲，
3.取一小鍋，白飯釦入，依序擺入木耳.金針菇.海帶芽.泡菜.蘿蔔絲.肉片，蔥絲擺上，
4.牛高湯加入白衚椒粉和鹽稍做調味，淋在剛剛擺好磐的小鍋內，就是一碗簡易湯泡飯囉~^^
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