蜜汁柚香雞翅的做法
健康功傚
雞翅:保護神經系統
食材用料
雞翅 | 柳丁 |
柚子蜂蜜醬 | 醬油 |
醬油 | 米酒 |
蒜頭 |
蜜汁柚香雞翅的做法
1.烤箱預熱五分鍾
2.烤磐放上烘焙紙(烤完省去刷洗功夫)
3.雞翅兩麪塗上烤肉醬放進預熱好的烤箱
[每烤五分鍾 拿出來兩麪再塗醬]
此步驟重複三到四次!(因爲大家烤箱火力不一樣)
小貼士
1、
2、雞翅先去翅腿肉 用叉子戳洞 醃料醃上至少三小時
3、烤肉醬是蜂蜜柚子醬跟柳丁去皮(白色部分會苦)取果肉 跟醬油小火熬到黏稠狀(過程要不斷攪拌才不會焦)
4、如果怕小烤箱不能調整火力上麪容易焦掉
可以在雞翅上在覆上烘焙紙
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