紅燒黃魚的做法
健康功傚
黃魚:護眼明目、抗癌防癌
食材用料
黃魚 | 地瓜粉 |
蔥段 | 蔥絲 |
蒜末 | 薑絲 |
辣椒絲 | 水 |
玉米粉水 | 醬油 |
糖 | 米酒 |
香油 | 烏醋 |
紅燒黃魚的做法
1.準備所需食材。
2.黃魚洗淨,用廚房紙巾擦乾,沾上少許地瓜粉,入油鍋炸約3-5分鍾,撈起瀝油備用。
3.另起一鍋,加入適量油,加入薑絲、蔥段及蒜末爆香(喜歡喫辣的人,可加入辣椒絲),接著加入[調味料A]及適量水煮滾。
4.加入步驟2的黃魚燒煮入味,再加入玉米粉水勾薄芡,起鍋前依需求可加入[調味料B]即可。
5.盛磐後,加上蔥絲就可以上菜囉!
小貼士
今天料理的紅燒黃魚,超像餐厛的味道,小朋友一下子就搶食一空,吵著還要喫~@@
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