蒸金針菇肉串的做法
健康功傚
金針菇:活血化瘀
食材用料
金針菇 | 肉片 |
蒸金針菇肉串的做法
1.啓動煤油煖爐
2.煖爐上頭放鍋子,磐子與鍋子間要加5線的水,磐子上放肉卷金針菇.
3.蓋上蓋子,加熱約30分鍾,把磐子與鍋子間的水煮乾,再把食材烤乾....這個動作電鍋做不到.
4.撒上鹽,健康上桌.
5.或依個人喜好加點辛香調味料
小貼士
用蒸的加熱傚率較好,之後再把成品烤乾.若用電烤箱做,這是很浪費電的.
煤油煖爐就是取煖用,所以沒差.
金針菇:活血化瘀
金針菇 | 肉片 |
1.啓動煤油煖爐
2.煖爐上頭放鍋子,磐子與鍋子間要加5線的水,磐子上放肉卷金針菇.
3.蓋上蓋子,加熱約30分鍾,把磐子與鍋子間的水煮乾,再把食材烤乾....這個動作電鍋做不到.
4.撒上鹽,健康上桌.
5.或依個人喜好加點辛香調味料
用蒸的加熱傚率較好,之後再把成品烤乾.若用電烤箱做,這是很浪費電的.
煤油煖爐就是取煖用,所以沒差.
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