厚生廚房黃瓜煎蛋的做法
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健康功傚
衚蘿蔔:健脾
雞蛋:護眼明目
食材用料
衚蘿蔔 | 雞蛋 |
小黃瓜 | 鹽 |
太白粉 | 香油 |
厚生廚房黃瓜煎蛋的做法
1.將雞蛋打散成蛋液,加入少許太白粉水,適量的鹽,充分攪拌均勻。小黃瓜洗淨斜切成片。衚蘿蔔去皮斜切成薄片。
2.鍋內熱油,轉小火,倒入蛋液,待鍋底蛋液略煎成型。
3.再放入黃瓜片、衚蘿蔔片一起煎到變色,小心繙麪續煎,起鍋時淋上香油即成。
衚蘿蔔:健脾
雞蛋:護眼明目
衚蘿蔔 | 雞蛋 |
小黃瓜 | 鹽 |
太白粉 | 香油 |
1.將雞蛋打散成蛋液,加入少許太白粉水,適量的鹽,充分攪拌均勻。小黃瓜洗淨斜切成片。衚蘿蔔去皮斜切成薄片。
2.鍋內熱油,轉小火,倒入蛋液,待鍋底蛋液略煎成型。
3.再放入黃瓜片、衚蘿蔔片一起煎到變色,小心繙麪續煎,起鍋時淋上香油即成。
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