三色甜飯團的做法
健康功傚
紅豆沙:活血化瘀
食材用料
圓糯米 | 白米 |
紅豆沙 | 水 |
鹽 | 黑芝麻粉 |
花生粉 | 糖粉 |
三色甜飯團的做法
1.糯米跟白米一起洗淨後,加水跟鹽,放入電鍋煮熟。
2.花生粉加1大匙的糖粉,拿一個塑膠帶裝六分之一的糯米飯揉圓後,加入一半的花生粉用力壓一下讓花生粉沾在飯上。
3.黑芝麻粉加1大匙的糖粉,做法同花生粉做法。
4.紅豆沙做法也是一樣,這樣完全不會碰到手,衛生又好喫的飯團就好了。
紅豆沙:活血化瘀
圓糯米 | 白米 |
紅豆沙 | 水 |
鹽 | 黑芝麻粉 |
花生粉 | 糖粉 |
1.糯米跟白米一起洗淨後,加水跟鹽,放入電鍋煮熟。
2.花生粉加1大匙的糖粉,拿一個塑膠帶裝六分之一的糯米飯揉圓後,加入一半的花生粉用力壓一下讓花生粉沾在飯上。
3.黑芝麻粉加1大匙的糖粉,做法同花生粉做法。
4.紅豆沙做法也是一樣,這樣完全不會碰到手,衛生又好喫的飯團就好了。
0條評論