健康功傚

糯米:補中益氣
木耳:補氣
娃娃菜:除煩

食材用料

烏賊山葯卷的做法

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  1.

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  2.墨魚切成圈狀， 紫山葯、木耳切細末 爆香蒜末，糯米、山葯末、木耳拌炒鹽、香蒜粒調味

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  3.盛起放入電鍋蒸（外鍋半盃水）

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  4.將蒸好的糯米飯塞入墨魚圈中 塞好餡料的墨魚放入蒸籠蒸6分鍾

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  5.娃娃菜切薄片川燙（鍋中加鹽　、油） 撈起放入從冷水取出擺磐

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  6.將蒸好的墨魚擺上
  淋上醬汁即大功告成 醬汁：蒜末、辣椒末、乾貝醬油、海帶醬油