admin藍帶豬排咖哩飯的做法
健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
食材用料
| 牛頭牌咖哩塊 | 裡脊肉 |
| 花椰菜 | 紅蘿蔔 |
| 麪包粉 | 蛋黃 |
| 麪粉 | 白飯 |
| 起司片 |
藍帶豬排咖哩飯的做法
1.備好所需食材...
2.將肉片剖開成一大片後，再將肉片搥打一下，最後包入起司片即可....
3.依序沾上麪粉、蛋黃、麪包粉即可...
4.熱鍋倒油，將豬排入鍋中油炸....
5.炸至兩麪金黃即可盛起...
6.燒一鍋水，將紅蘿蔔煮至七分熟，再加入花椰菜、咖哩塊煮至熟成即可....
7.最後盛磐就完成囉~
紅蘿蔔:活血化瘀
| 牛頭牌咖哩塊 | 裡脊肉 |
| 花椰菜 | 紅蘿蔔 |
| 麪包粉 | 蛋黃 |
| 麪粉 | 白飯 |
| 起司片 |
1.備好所需食材...
2.將肉片剖開成一大片後，再將肉片搥打一下，最後包入起司片即可....
3.依序沾上麪粉、蛋黃、麪包粉即可...
4.熱鍋倒油，將豬排入鍋中油炸....
5.炸至兩麪金黃即可盛起...
6.燒一鍋水，將紅蘿蔔煮至七分熟，再加入花椰菜、咖哩塊煮至熟成即可....
7.最後盛磐就完成囉~
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