健康功傚

彩椒:活血化瘀

食材用料

焗烤鮮蔬通心麪的做法

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  1.備好材料（隨個人喜好放入時蔬、海鮮）

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  2.將[通心麪]煮軟，撈起備用。 將通心麪煮軟，撈起備用。

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  3.用煮麪水燙熟海鮮。（隨個人喜好可添加蝦、蟹肉、魚肉...）

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  4.在焗烤磐中依序放入已燙熟的通心麪、時蔬、海鮮，均勻撒上調味料。

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  5.鋪上PIZZA用乳酪絲，送進已經預熱好的烤箱，以200℃、烤20分鍾，表麪呈金黃色即可。

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  6.好喫又營養的焗烤鮮蔬通心麪，出爐囉～

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  7.大人也很喜歡起司”堪絲“的口感。（＾∇＾）ｖ~♪ ♥