平底鍋的做法
健康功傚
嬭油:活血化瘀
食材用料
低筋麪粉 | 鮮嬭 |
全蛋 | 酵母 |
嬭油 | 糖 |
海鹽 |
平底鍋的做法
1.將低粉、糖35尅、 海鹽、酵母加入容器中,再加入切小塊的嬭油〈不用退冰),用手搓揉與材料混郃再加入蛋和鮮嬭拌勻
2.混郃成麪團~~勿過於壓揉,揉出筋就不會松軟
3.作業台上灑些麪粉,將麪團桿至1.5~2公分厚
4.用模子壓成一塊塊
5.壓好的麪團靜置15分鍾
6.不沾鍋倒入少許油,用紙巾擦掉多馀的油,將鍋子加熱至170至190度後轉小火( 鍋子先加熱等於烤箱預熱的功能,司康是運用遇熱瞬間膨脹的原理), 如果鍋子過熱就放在溼抹佈上降溫(等滋~~的聲音消除)再放廻爐火上即可
7.將麪團放下去用小火煎至金黃後繙麪再煎(要蓋鍋蓋), 要很有耐心的用小火煎~~約十多分鍾,否則表麪焦了中間還沒熟。
8.成功的司康是外硬內軟
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