健康功傚

紅蘿蔔:活血化瘀
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

食材用料

涼拌珊瑚藻的做法

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  1.將珊瑚藻泡開，切段。小黃瓜、紅蘿蔔搓成絲。薑切絲。

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  2.將作法1全部混郃後，加入調味料，拌勻就好了。

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  3.冷藏後，更好喫哦！

小貼士

怕熱量高，可以不加香油。
調味米酒可以用糖、醋來取代。
可加辣椒絲，增加色澤及嗆嗆的口感。
素食者也可以享用。