強身抗菌湯的做法
健康功傚
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
瘦肉 | 蜜棗 |
黃耆/淮山 | 杞子 |
鹽 | 薑 |
水 |
強身抗菌湯的做法
1.瘦肉切件後加1片薑汆水後盛起。
2.淮山及杞子浸水後瀝乾。
3.將所有材料放入煲內,加適量清水,用大火煲滾,再轉細火煲 1小時,加鹽調味即成。
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
瘦肉 | 蜜棗 |
黃耆/淮山 | 杞子 |
鹽 | 薑 |
水 |
1.瘦肉切件後加1片薑汆水後盛起。
2.淮山及杞子浸水後瀝乾。
3.將所有材料放入煲內,加適量清水,用大火煲滾,再轉細火煲 1小時,加鹽調味即成。
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