香辣蔬菜煎餅的做法
健康功傚
空心菜:活血化瘀
香菇:健脾
洋蔥:解毒
食材用料
空心菜 | 玉米粒 |
香菇 | 中筋麪粉 |
蛋 | 洋蔥 |
蔥 | 蒜末 |
辣椒 | 醬油 |
烏醋 | 糖 |
水 |
香辣蔬菜煎餅的做法
1.將前四項材料準備好。
2.空心菜較硬,先炒至快熟即可放涼備用。
3.將其他材料放入盆中‧
4.攪拌均勻後,再倒入蔬菜,拌勻。
5.鍋裡放入少許的油,倒入麪煳,中小火煎‧
6.煎至兩麪金黃即可‧
7.這個辣椒夠辣夠嗆,好喫。
空心菜:活血化瘀
香菇:健脾
洋蔥:解毒
空心菜 | 玉米粒 |
香菇 | 中筋麪粉 |
蛋 | 洋蔥 |
蔥 | 蒜末 |
辣椒 | 醬油 |
烏醋 | 糖 |
水 |
1.將前四項材料準備好。
2.空心菜較硬,先炒至快熟即可放涼備用。
3.將其他材料放入盆中‧
4.攪拌均勻後,再倒入蔬菜,拌勻。
5.鍋裡放入少許的油,倒入麪煳,中小火煎‧
6.煎至兩麪金黃即可‧
7.這個辣椒夠辣夠嗆,好喫。
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