健康功傚

紅豆:活血

食材用料

紅豆湯的做法

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  1.紅豆泡水一天
  用電鍋蒸熟，加入滾水，煮到軟

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  2.確定紅豆煮軟，才可以加入糖
  這裡我加黑糖
  這樣的煮法黑糖味會比較重
  如果想要紅豆味重一些
  就小火慢煮，這種就要乖乖顧爐了

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  3.這次我有加點楊桃汁提味（一碗紅豆湯不要加超過5cc喔）
  很對胃，好好喝