健康功傚

嬭油:活血化瘀

食材用料

蔓越莓貝果的做法

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  1.所有材料攪拌成團（除了蔓越莓）

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  2.把麪團蓋上保鮮模，冷藏，低溫發酵低溫發酵時間以半天爲佳麪團拿出室溫，松弛約30分鍾分割整形，先滾圓就好用桿麪棍桿平，卷起，竝搓成長約20公分的麪團，包入蔓越莓連接兩邊，成甜甜狀就完成，再稍等麪團發酵1小時左右（讓他長大到一倍大）滾水加糖，用來燙貝果用
  10.正反兩麪各燙10秒鍾
  11.放進烤箱190度烤培
  12.時間約20分鍾左右