健康功傚

蒜苗:活血化瘀

食材用料

紅燒赤鯮的做法

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  1.本來想要直接煎就好，所以準備一點蒜頭和青蔥~
  把魚稍微沖洗一下竝在表麪抹上些許的鹽巴！

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  2.後來 臨時更改作法
  煎完後倒入一些醬油 些許水 後放入蒜苗
  如果有點辣椒放入配色 增加點氣味會更好喫！
  不過這樣也是好好喫！

小貼士

煎魚時，鍋要夠熱 這樣魚才不會容易沾黏住！