銀芽雞絲的做法
健康功傚
綠豆芽:解毒
食材用料
去骨雞胸肉 | 日本鰹魚粉 |
綠豆芽 | 蒜末 |
辣椒絲 | 九層塔 |
醬油 | 太白粉 |
鹽糖 |
銀芽雞絲的做法
1.雞胸肉切細條狀,加入調味料1拌勻,備用
2.豆芽清水洗淨,備用
3.已2大匙油熱鍋,放入雞胸肉絲炒熟盛起,再以一大匙油將蒜末爆香,加入豆芽菜及調味料2快速繙炒,倒入雞絲.辣椒絲及九層塔略炒,即可熄火盛磐。
綠豆芽:解毒
去骨雞胸肉 | 日本鰹魚粉 |
綠豆芽 | 蒜末 |
辣椒絲 | 九層塔 |
醬油 | 太白粉 |
鹽糖 |
1.雞胸肉切細條狀,加入調味料1拌勻,備用
2.豆芽清水洗淨,備用
3.已2大匙油熱鍋,放入雞胸肉絲炒熟盛起,再以一大匙油將蒜末爆香,加入豆芽菜及調味料2快速繙炒,倒入雞絲.辣椒絲及九層塔略炒,即可熄火盛磐。
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