鹽蒸橙子的功傚與作用-彩牛養生

橙子呈圓形至長圓形，橙黃色，油胞凸起，果皮不易剝離。無苦味。中心柱充實;汁味甜而香。含有大量的糖和一定量的檸檬酸以及豐富的維生素C，營養價值較高。果實還含維生素P，具極高的醫藥價值。

鹽蒸橙子的功傚與作用

1、潤肺止咳

橙子性平偏涼，可理氣、化痰、潤肺，橙子皮中含有兩種具有止咳化痰功傚的成分，一個是那可汀、一個是橙皮油。那可汀具有鎮咳作用，而橙皮油可以起到止痰化咳的作用。淡鹽水可以祛痰，但也不要放太多，同時可以用蜂蜜代替。 

2、適宜肺熱咳嗽

鹽蒸橙子對於氣滯血瘀或肺燥引起咳嗽有較好的輔助治療傚果。但是橙子性平偏涼，對風寒感冒引起的咳嗽是沒有作用的。此外，如果出現咳嗽反復，久咳不止，應當及時就醫治療。

3、開胃消食

鹽蒸橙子還能開胃消食，它還有豐富的果酸，和維生素c這些物質都能促進胃酸和胃液分泌也能加快腸胃蠕動，能讓腸胃的消化功能明顯提高，人們在出現消化不良或食少腹脹時，都能喫一些鹽蒸橙子，它能讓人們胃口大開食欲大增。 

4、解酒排毒

鹽蒸橙子還能解酒排毒，它能加快人體內酒精毒素的分解與排出，能減少它們對人類肝臟的傷害，人們在酒後如果能及時喫一些鹽蒸橙子就能快速解酒，能讓酒後身體出現的不適癥狀很快減輕，也能把酒精對人體的傷害降到最低。

孕婦喫鹽蒸橙子的註意事項

1、鹽蒸橙子中含有一定的食鹽，高危孕婦在出現妊娠高血壓時不可食用鹽蒸橙子，以免加重高血壓。 

2、橙子的主要營養成分是維生素C，這種成分極易氧化，在經過加熱蒸的時候橙子中的維生素C大量的流失，食用鹽蒸的橙子隻有止咳傚果，對補充維生素傚果並不好，其實直接用橙子皮來煮湯汁食用，治病傚果也一樣，橙子果肉的營養成分也不會流失。

以上即是對鹽蒸橙子的功傚與作用的介紹，希望以上這篇廻答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。