扭傷腳筋能自動痊瘉嗎-彩牛養生

扭傷腳筋指的是由於多種原因所造成的腳踝部肌肉軟組織的損傷。一般情況下經過正規處理最快4-6周可以自動痊瘉，具體處理措施一般包括：

損傷後應該立即採用石膏或者侷部支具固定，以減輕患肢的活動量，避免患肢進行負重。進行肢體適當的擡高，高於心臟的位置，有利於下肢的靜脈廻流，有利於減輕腫脹和疼痛。

在急性期，也就是2天之內，可以採取侷部冷敷的治療，在急性期過後，可以改用侷部溫熱毛巾熱敷理療方式，也可以侷部塗抹具有活血化瘀的藥物，如紅花油或者正骨水。如果疼痛明顯，可以口服非甾體消炎藥，如佈洛芬或者扶他林片等。