孕婦喫什麼水果好-彩牛養生

我們有一個總的原則，當季、新鮮的水果，可以適當的喫。需要註意的就是，每天水果的攝入量是200—400尅，不能替代蔬菜，所以如果對血糖陞高的孕婦，需要註意高糖的水果，要適當的減少。