孕婦可以喫石榴嗎-彩牛養生

如果是當季新鮮的石榴，大部分孕媽媽可以選擇。但是需要註意的是，膳食指南中指出，水果每天的攝入量，是200—400尅，而且建議是多種水果攝入，因此石榴可以作為一種水果選擇。