孕婦血糖高怎麼辦

血糖高，是指血糖值高於正常範圍。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐後兩小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高於這一範圍，稱為血糖高。那麼，孕婦血糖高怎麼辦呢？接下來就為大傢解答這個問題。

孕婦血糖高怎麼辦

1、飲食調理

（1）少食多餐，因為一次進食過多，會造成血糖快速上陞，而空腹太久會導致孕婦饑餓性酮癥出現。因此，建議將每天攝取的食物可分成5~6餐食用較好。此外，應多喫些富含膳食纖維的食物，如芹菜、南瓜、衚蘿蔔等，有很好的降低血糖的作用。

（2）喫些富含蛋白質的食物，如魚肉、禽類、豆類等，因為蛋白質可起到分解的作用，所以應當增加蛋白質的攝取量。此外，還應喫些富含B族維生素及多種微量元素的食物，可起到降低血糖、血脂的傚果。

（3）少喫糖分高的水果，如甘蔗、西瓜、哈密瓜、香瓜、櫻桃等，以免導致血糖陞高。此外，建議水果應在兩餐之間食用較好。

2、適當運動

孕婦血糖高應進行適當運動。如散步、太極拳等，因為運動有助於提高胰島素敏感性，可控制血糖。此外，建議孕婦在飯後1小時左右可適當進行散步，有利於食物的消化吸收，但持續時間不宜過長，可根據自身情況來定。

3、藥物治療

孕婦血糖高可通過藥物進行治療。如果通過飲食控制3~7天，且監測血糖後，仍不理想。以及空腹血糖≥5.1mmol/L，餐後2小時血糖≥6.7mmol/L時，應及時在醫生指導下進行胰島素治療，以免導致病情加重。

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