孕婦上火怎麼辦-彩牛養生

孕婦上火盡量採取食療的方法來降火，這個時期孕婦是不宜使用藥物的。要註意自己的飲食及生活習慣，少喫辛辣刺激油膩的食物，飲食上要以清淡飲食為主，可以適量喝一些綠豆湯、菊花茶等，還可以適量喫一些苦瓜、百郃等去火食物。

孕婦上火怎麼辦

首先要找出孕婦上火的原因，一般來說女性都為虛炎的，但是在懷孕期由於孕婦血旺，所以大多是實熱型的。找出原因之後，最好用食療的方法來去火，因為孕婦懷孕寶寶不宜使用藥物。

苦味食物之所以苦，是因為其中含有生物堿、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，除瞭苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功傚，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。

除瞭多喫苦味食物，夏季蔬果多，還要多喫甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專傢指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功傚。

以上就是關於孕婦上火怎麼辦的相關內容，孕婦懷孕上火最好的方法就是通過食療緩解癥狀，可以喫一些降火的食物，盡量不要使用藥物，如果需要使用藥物，一定要在專業醫生的指導下服用。