糖尿病的病人怎樣降血糖

糖尿病患者如何降血糖？今天就和大家分享一下。

1、通過飲食控制

少食多餐，多喫富含纖維素和維生素的果蔬，多喫乾糧少喝稀食，盡量不喫澱粉含量高的食物。

2.加強鍛鍊

建議飯後運動半小時到一小時，主要是基礎心率提高60%，微微出汗。如果飲食和運動後血糖無法控制，應該找專業毉生進行口服葯物治療。如果控制不了，衹能用胰島素。