體內濕氣重的表現-彩牛養生

體內濕氣重是生活中非常常見一個癥狀，其實很多人都可能有濕氣重的現象，濕氣對身體健康有一定的影響，但是很多患者對濕氣重的表現不太瞭解，那麼體內濕氣重的表現有哪些呢？接下來就給大傢介紹一下。

體內濕氣重的表現

1、齒痕舌

齒痕舌是體內濕氣重的表現，也是判斷濕氣是否過重最簡單的方法，舌頭兩側殘畱牙齒壓迫的痕跡，也就是俗稱的齒痕舌，如果出現齒痕舌，說明體內的濕氣比較重。另外，舌苔顏色發白發黃，且比較厚實的，也是體內濕氣的表現。

2、大便不成型

大便不成型是體內濕氣重非常典型的表現，是因為濕氣重會導致身體不能正常的運化水液引起的。大便不成型的具體表現為，大便容易黏膩在馬桶上，並且多次沖洗不幹凈。另外，體內濕氣重還會導致身體睏重、四肢乏力。

3、脾胃虛弱

脾胃虛弱同樣是濕氣重非常典型的癥狀，濕氣會影響脾胃的健康，會導致患者出現胃痛、腹痛、腹瀉、消化不良以及食欲不振的癥狀。另外，體內濕氣重還會引起頸肩腰痛、腳步沉重、脖子沉重的癥狀。

以上是對體內濕氣重的表現的介紹，體內濕氣重的表現有齒痕舌，即為舌頭兩側有殘畱牙齒壓迫的痕跡；另外，體內濕氣重還會引起大便不成型以及脾胃虛弱的癥狀。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快！