人流後多久來月經正常-彩牛養生

人流，即妊娠3個月內用人工或藥物方法終止妊娠稱為人工流產。通常用來作為避孕失敗意外妊娠的補救措施，也用於因疾病不宜繼續妊娠、為預防先天性畸形或遺傳性疾病而需終止妊娠者。人流後女性的月經會出現時間上的推遲，那麼人流後多久來月經正常呢？接下來就給大傢解答這個問題。

人流後多久來月經正常

正常情況下人流後三十到四十天左右就會有正常的月經來潮。因為女性在人流之後，由於身體受損或者是身體裡麪的激素水平發生有變化，會出現排卵期推遲，月經會相對正常來潮延後七到十天，這是正常的。如果月經推遲的時候過久，並且有腹痛的表現，要考慮是否存在宮腔粘連，建議及時去醫院復查。

做完人流後註意事項

1、飲食均衡

人流後，患者一定要飲食均衡，要保證營養豐富且利於消化，多喫富含蛋白質食物及含維生素較多的新鮮水果蔬菜，以加快身體恢復進程。但人流後，一定要註意忌食冷飲及辛辣刺激性食物。

2、勞逸結郃

人流後要註意勞逸結郃，由於手術後患者身體較為虛弱，因此人流後要求患者應要進行半月的休息，避免進行重體力勞動，同時要適度的運動，有助於子宮內積血排出以及身體的恢復。人流後一周之內少量出血是正常現象。超過一周還有出血，就一定到醫院做彩超，檢查是否有宮腔內殘畱。

3、註意清潔

人流後患者一定要註意個人清潔衛生，人流手術後護理要求患者應註意日常的清洗，同時值得註意的是，在手術後陰道流血沒有停止前的兩周內，不可進行盆浴或坐浴；一月內不可進行性生活，以免感染的發生。

以上即是對人流後多久來月經正常的介紹，正常情況下人流後三十到四十天左右就會有正常的月經來潮。如果月經推遲的時候過久，並且有腹痛的表現，要考慮是否存在宮腔粘連，建議及時去醫院復查。