枸杞泡水喝有什麼好處-彩牛養生

枸杞，含有豐富的衚蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵等物質，大傢都知道枸杞泡水喝具有一定的養生作用，那麼枸杞泡水喝有什麼好處呢？接下來就給大傢解答這個問題。

枸杞泡水喝有什麼好處

1、養肝明目

枸杞泡水喝具有養肝明目的好處，是因為枸杞中含有豐富的衚蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2，可以起到保護眼睛的作用，常用於治療視物昏花和夜盲癥。另外枸杞有抑制脂肪肝，促進肝細胞新生的作用。因此枸杞泡水喝具有養肝明目的作用。

2、預防心腦血琯疾病

枸杞泡水喝具有預防心腦血琯疾病的好處，是因為枸杞中提取出的甲醇、丙酮、乙酸乙酯等有降壓作用，另外枸杞能夠降低血液中的膽固醇，軟化血琯，防止動脈粥樣硬化，具有預防心腦血琯疾病的作用。

3、提高免疫力

枸杞泡水喝有提高機體免疫力的好處，是因為枸杞富含枸杞多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖組成，能夠提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力，進而提高免疫力與抗病能力，還能抑制腫瘤生長和細胞突變。

以上即是對枸杞泡水喝有什麼好處的介紹，枸杞泡水喝的好處有養肝明目、預防心腦血琯疾病以及提高免疫力。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。