身體濕氣重什麼癥狀-彩牛養生
很多人都受到濕氣重的睏擾,並且濕邪不去,喫再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢。尤其是很多年輕的朋友缺少運動,更加容易導致身體陰盛陽衰,體內容易積聚濕氣。那麼身體濕氣重什麼癥狀呢?我們一起來瞭解一下。
身體濕氣重什麼癥狀
1、口幹舌燥
經常覺得口幹舌燥沒有胃口,皮膚也非常幹燥,大小便也出現異常,小便顏色發黃大便也不暢,這些都是濕熱的癥狀,天喝三次蓮子水可以幫助改善,制作方法也非常簡單,像沏茶一樣將蓮子心用開水沖泡,適量即可,不要太濃或者太淡,除瞭治療嘴巴苦還可以治療嗓子疼痛聲音嘶啞。
2、齒痕舌
齒痕舌是濕氣重的癥狀,也是判斷濕氣是否過重最簡單的方法,舌頭兩側殘畱牙齒壓迫的痕跡,也就是俗稱的齒痕舌,如果出現齒痕舌,說明體內的濕氣比較重。另外,舌苔顏色發白發黃,且比較厚實的,也是體內濕氣的表現。
3、身體疲憊
長期遭受濕熱刺激,患者會出現精神萎靡的癥狀,倦怠懶散不想動彈的癥狀,患者經常還存在嘴巴庫身體疲憊的癥狀,嚴重的甚至還可能會影響患者的正常工作以及生活,而且這類人群的頭發很容易油膩,臉上出油也會增多。
4、脾胃虛弱、
脾胃虛弱同樣是濕氣重非常典型的癥狀,濕氣會影響脾胃的健康,會導致患者出現胃痛、腹痛、腹瀉、消化不良以及食欲不振的癥狀。另外,體內濕氣重還會引起頸肩腰痛、腳步沉重、脖子沉重的癥狀。
5、口腔異常
濕氣重常表現為口腔異常的癥狀。如舌苔的顏色,如果是粉潤、紅潤,那就是較正常的。如果舌苔顏色過於發白、發黃,且比較厚實,就說明體內濕氣比較重。此外,當舌頭兩側出現齒痕舌時,也說明體內濕氣是比較重的。
以上就是關於身體濕氣重什麼癥狀的介紹,希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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