老年耳鳴的治療

生活中，我們知道很多老年人的聽力不好，會出現耳鳴的情況。

老年性耳鳴一般是一種自然的生理過程。隨著年齡的增長，到了老年，身躰的各個器官開始衰退，聽力也趨於越來越差。這往往是由毛細胞的損傷引起的，而內耳毛細胞的損傷是不可逆、不可再生的。

這時，輕的人通常會有蟬在耳邊鳴叫，重的病人會有哨聲或鼓聲。這種耳鳴通常日夜存在，使老年人感到不安，嚴重影響他們的生活和睡眠，這必然會影響他們的健康。這個時候，我們有很多治療方法，但我想在日常生活中給大家介紹的是以下幾點。

1.少喫甜、鹹、含膽固醇過多的食物，多喫含纖維素多的食物。因爲太甜、太鹹、含膽固醇過多的食物，往往會導致高血壓、動脈硬化、糖尿病，從而促進內耳微循環不暢，加重老年性耳鳴的症狀。

2.限制脂肪的大量攝入。因爲大量攝入脂肪會增加血脂和血液粘稠度，從而也會影響內耳的微循環。

3.禁食一些辛辣刺激性的食物。這種食物經常刺激上呼吸道，導致中耳出現一些問題，加重耳鳴。