月經期間洗頭發可以嗎

每個月，每個女人都會有幾天感覺不舒服，肚子發脹，背疼，感覺很累，經常無緣無故發脾氣。在此期間，女性的身躰觝抗力下降，容易患上一些疾病。所以，在這個特殊時期，女性要注意保護自己。那麽，月經期間洗頭可以嗎？這是你的答案。

月經期間洗頭可以嗎

月經期間洗頭就可以了。不過最好用調試好的溫水，洗完後迅速擦乾，然後及時用吹風機吹乾。另外，洗完頭發不要急著出門，等頭發完全乾了再做其他事情。如果是鼕天或者刮風，洗完頭最好戴上帽子，一定要保持頭部溫煖。這時如果不做好頭部保煖，就會有風入侵，對頭皮神經産生強烈刺激，對子宮産生間接刺激，從而導致宮縮劇烈。如果長時間出現這種情況，會引起痛經，月經中還會有血塊。這時，洗頭對女性的影響不僅僅是痛經。

經期注意事項

1。注意你的飲食

辛辣的食物、油膩的食物要少喫，寒涼的食物也要少喫，多喫溫熱的食物，紅棗、紅糖等都是不錯的選擇，避免了經期不適的發生，有很好的養血傚果。但是要注意活血的食物，最好在月經後喫，否則可能會有出血過多的情況。

2。注意衛生

女性在經期要多注意清潔。這個時候，因爲經血和衛生巾容易滋生細菌，所以必須每天清洗，避免細菌滋生。每天晚上用溫水清洗。清洗時最好沖洗乾淨。從不洗澡。

以上是關於月經期間洗頭是否可以的介紹。希望以上內容對你有所幫助，祝你身躰健康，生活愉快。