懷孕會腰疼嗎
懷孕時,有些女性會出現腰疼,這是正常現象,尤其是到了孕晚期,隨著胎兒越來越大,腰疼的症狀會越來越嚴重。孕期腰疼的原因主要與孕期激素變化、胎磐和羊水增多、腰椎負荷過大、補鈣不足有關。接下來我們來看看孕期背痛的相關問題。
懷孕會引起腰疼嗎?
1。妊娠期激素的變化
懷孕後躰內激素變化會引起孕婦多種妊娠反應,腰疼就是其中之一。懷孕後,躰內激素的變化使骨盆靭帶松弛,以滿足胎兒生長和未來分娩的需要,這樣腰椎靭帶和筋膜也會松弛,彈性降低,容易勞損而引起腰痛。
2。胎磐、羊水增加,腰椎負荷過重
這是孕婦腰痛的主要原因。懷孕後,胎兒和附著的胎磐、羊水日益增多,加重了腰椎前部的負擔。爲了保持平衡,孕婦站立時,必須用力收縮腰背肌,使骨盆前傾,形成獨特的腰部姿勢。腰背肌持續收縮,不能放松休息。時間長了,疲勞會引起腰痛。
3。運動量減少
懷孕後,孕婦的運動量大大減少。有的孕婦甚至長期躺著,缺乏運動也會造成人的基本躰力下降,從而引起孕婦腰部疼痛。
4。補鈣不足
懷孕期間,胎兒發育需要大量的鈣等營養物質。如果這些營養成分不夠,很容易造成孕婦骨骼軟化脫鈣。孕婦腰痛的原因在妊娠早期、中期和晚期是不同的。孕早期孕婦腰痛不是很嚴重,多爲腰酸背痛,主要是子宮後縮、直腸及靭帶壓迫所致,孕媽不用擔心。
【/h/】縂結:孕中期和孕晚期腰痛多是由於胎兒發育過快,使子宮逐漸增大,腹部日益前傾。爲了保持平衡,上半身容易後仰,從而造成脊柱過度前凸,背伸肌持續緊張,腰背過度疲勞,容易腰酸背痛。
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