掉發嚴重怎麼辦-彩牛養生

當掉發嚴重，每天頭發脫落超過100根時就是不正常的脫發，大量脫發會造成頭發稀疏，脫發雖然不影響身體健康，但是會影響患者的心理健康和生活質量。那麼掉發嚴重怎麼辦呢？接下來就給大傢介紹一下。

掉發嚴重怎麼辦

1、藥物治療

當脫發原因是由於遺傳因素引起，或者是油脂性脫發時，可以使用藥物治療，在醫生的指導下，使用一些激素類藥物，起到緩解頭皮毛囊萎縮和促進毛發生長的作用，例如：非那雄胺片，米諾地爾藥膏等。

2、補充營養

脫發和身體中缺乏微量元素和維生素也有關系，當開始出現掉發，脫發的情況時可以多喫一些，生發強發的食物，例如：黑芝麻，首烏等。也可以補充一些微量元素和維生素，例如：GNC、普麗普萊、紐崔萊等。

3、養成良好的生活習慣

少熬夜，充足的睡眠可以使大腦皮層的血液循環有傚調節，使發根周圍的血液循環及微循環可以得到更好的運轉，使發根有足夠的營養，更好的治療脫發。減少喫辛辣，油膩食物，適當運動，養成早睡早起的生活習慣有利於減少脫發的情況。

4、食用堅果

脫發可以適當的多食用一些堅果，比如核桃、杏仁、花生等。多數堅果中都含有α亞麻酸、鋅、硒等營養成分。α亞麻酸，可以使頭發保持健康的狀態，缺鋅容易導致掉頭發，硒元素是保持頭皮健康必需的礦物質。

以上即是對掉發嚴重怎麼辦的介紹，掉發嚴重可以在醫生的指導下使用一些激素類藥物，起到緩解頭皮毛囊萎縮和促進毛發生長的作用，另外掉發嚴重要及時補充營養、養成良好的生活習慣，還可以適當的食用一些堅果，如核桃、杏仁、花生等。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。