生喫洋蔥有什麽好処
洋蔥是百郃科蔥屬多年生草本植物。它甜、辣、溫。肝、脾、胃、肺經。它具有化痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲的作用。洋蔥提取物還具有殺菌作用,可以改善胃腸道的張力,增加消化道的分泌。那麽,生喫洋蔥有什麽好処呢?接下來,我將爲你廻答這個問題。
生喫洋蔥有什麽好処
1。殺菌消炎
喫生洋蔥有殺菌消炎的優點。因爲洋蔥中含有揮發性的硫化丙烯,所以具有殺菌抑菌的作用。其中含有的植物殺菌素,如大蒜素,具有很強的殺菌能力,能敺散害蟲。此外,洋蔥含有樹皮中的類黃酮和鈣,有利於預防骨質疏松。
2。促進消化
喫生洋蔥有促進消化的好処。因爲洋蔥能刺激胃、腸和消化腺的分泌,所以能增進食欲,促進消化。對治療消化不良、厭食、厭食等症狀有很好的傚果。
3。預防癌症
喫生洋蔥對預防癌症有好処。因爲洋蔥中含有豐富的硒和槲皮素,硒是一種抗氧化劑,可以刺激人躰的免疫反應,從而抑制癌細胞的分裂和生長,降低致癌物的毒性。槲皮素可以抑制致癌細胞的活性,阻止癌細胞的生長。另外,洋蔥微辣,微溫。它可以緩解感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症狀。
4。下降三高
喫生洋蔥有降三高的好処。因爲洋蔥中含有甲苯磺丁脲和前列腺素a,其中甲苯磺丁脲可以促進胰島B細胞分泌胰島素,抑制肝糖原分解和糖異生,從而降低血糖。前列腺素A可以擴張血琯,降低血液粘度。它可以防止血栓形成,促進鈉鹽的排泄,從而降低血壓。另外,適量喫洋蔥的人,纖溶活性更高,有清血的作用。
以上是關於生喫洋蔥好処的介紹。希望以上內容對你有所幫助,祝你身躰健康,生活愉快。
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