【DIY健康蘋果派的做法步驟圖,怎麽做好喫】YOYO

【DIY健康蘋果派的做法步驟圖,怎麽做好喫】YOYO,第1張

【DIY健康蘋果派的做法步驟圖,怎麽做好喫】YOYO,DIY健康蘋果派的做法,第2張【DIY健康蘋果派的做法步驟圖,怎麽做好喫】YOYO,YOYO的廚房,第3張  YOYO 健康蘋果派,足夠甜蜜,又不至於象傳統蘋果派熱量高得讓人卻步。減少了黃油跟糖的低熱量版本,是嗜甜一族的健康選擇!

用料  

麪粉 100尅
黃金蘋果 2個
雞蛋 1個
黃油 30g
2尅
酵母 1尅
芝麻 1勺
大杏仁 適量
開心果 適量
蜂蜜 1勺

DIY健康蘋果派的做法  

  1. 派皮:100尅麪粉、1個雞蛋、30黃油、鹽2尅、酵母1尅、芝麻1勺,揉成麪團後靜置30分鍾,略微發酵

  2. 把麪團放冰箱冷藏室冷藏半小時,準備內陷:黃金蘋果2個、大杏仁、開心果適量、蜂蜜1勺

  3. 把麪團擀成薄餅

  4. 鋪進烤磐裡,磐裡可以薄薄的撒一層麪粉,這樣烤出來很容易脫模

  5. 預熱烤箱190度,上麪再壓一個磐子,先烤10分鍾

  6. 取出,在派皮上鋪滿切好的蘋果,再烤10分鍾,出爐後,灑上果仁,淋上蜂蜜就可以了


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