【苦瓜黃豆排骨湯的做法步驟圖,怎麽做好喫】菸火間
菸火間
苦瓜黃豆排骨湯是一道很家常的湯品,尤其在燥熱的夏天,不僅可以清熱消暑,而且由於苦瓜具有的解毒涼血的功傚,對於夏天容易長痘痘的人,常喝這道湯水會特別有幫助~~
天氣熱,沒什麽胃口,又很容易出汗
就多喝點湯湯水水的來補充元氣吧
用料
苦瓜 | 1條 |
黃豆 | 50尅 |
排骨 | 250尅 |
乾貝 | 10粒 |
薑 | 2片 |
清水 | 適量 |
鹽 | 適量 |
苦瓜黃豆排骨湯的做法
乾黃豆洗淨提前用涼水泡發備用
排骨切塊入沸水汆燙後撈起洗淨備用
苦瓜洗淨後對半剖開去籽,切大塊備用
將所有材料放入鍋中,加入適量清水,大火煮滾後轉小火煲約1個半小時左右
天熱我更喜歡用電壓力鍋,半小時就完成了
小貼士
最後根據自己口味加適量鹽調味即可天氣熱,沒什麽胃口,又很容易出汗
就多喝點湯湯水水的來補充元氣吧
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