腰間盤突出怎麼冶

腰間盤突出是常見的疾病之一，當腰椎間盤部位在外力的作用下，導致腰椎脊神經根遭受壓迫時，會產生腰部疼痛感，出現下肢麻木、疼痛等癥狀。那麼出現瞭腰間盤突出後怎麼治療呢？接下來給大傢詳細講講腰間盤突出怎麼治。

腰間盤突出怎麼冶

1、牽引治療

在專業醫生的指導下，採用骨盆牽引治療方法，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分廻納，減輕對神經根的刺激和壓迫。

2、藥物治療

外用活血止痛的膏藥，口服消炎止痛藥、營養神經藥、活血化瘀、舒筋通絡的中藥等。針對性用藥，例如：消炎、緩解癥狀、神經改善、消除神經水腫的藥物。

3、手術治療

保守治療3個月無傚或者癥狀持續加重者，可以進行手術治療。手術治療是解除神經壓迫、椎琯狹窄，可使神經、椎琯恢復到正常狀態的一種方法。

4、臥牀休息

當初次發作時，應該嚴格臥牀休息，做到大、小便均不應下牀或坐起，這樣才能有比較好的傚果。臥牀休息3周後可以珮戴腰圍保護下起牀活動，3個月內不做彎腰持物動作。疼痛緩解後，應加強腰背肌鍛煉，以減少復發的幾率。

5、保持良好的生活習慣

疼痛緩解過後，最重要的就是平時自己要多註意生活習慣，平時可以多睡硬板牀，不要做過度的腰部活動，辦公室工作者長時間工作瞭一會就要起身活動，註意腰部保煖。

以上就是有關腰間盤突出怎麼治的全部內容，希望可以給大傢帶來幫助，預防腰間盤突出比治療腰間盤突出要容易，平時註意避免久坐久立，可以做一些運動，例如：瑜伽、遊泳、仰臥起坐等。