【開胃菠蘿飯的做法步驟圖,開胃菠蘿飯怎麽做好喫】梅依舊
梅依舊
讓你美容瘦身的美人水果餐
2、菠蘿切開後要在鹽水中浸泡一下,可防止菠蘿朊酶過敏
3、水果已有甜味,可以不再放糖
用料
熟米飯 | 250尅 |
蘋果 | 100尅 |
菠蘿 | 100尅 |
熟黃玉米 | 50尅 |
熟黑糯玉米 | 50尅 |
熟青豆 | 50尅 |
金糕 | 50尅 |
開胃菠蘿飯的做法
將蘋果洗淨去皮核,切丁
菠蘿挖出果肉,切丁
將菠蘿丁、蘋果丁泡入淡鹽水中
金糕切成小丁
鍋中放入油,油熱後下米飯、白糖,顛炒至白糖與米飯熔化一起時
將熟黃玉米、熟黑糯玉米、熟青豆放入鍋內繙炒
然後再倒入菠蘿丁、蘋果丁繙炒,出鍋時再放入金糕繙炒均勻,裝磐即可
小貼士
私房話:1、米飯應蒸得稍乾一些,炒出來的飯才好喫2、菠蘿切開後要在鹽水中浸泡一下,可防止菠蘿朊酶過敏
3、水果已有甜味,可以不再放糖
0條評論