寶寶拉不出大便老是憋的哭怎麼辦

生活中，很多寶寶都容易出現便秘的現象；則大便就會很幹燥，導致大便拉不出來。因此，出現這樣的現象，傢長要重視；看是不是平時飲食因素導致，這時要從飲食方麪調理，多喫水果、蔬菜等。那麼，寶寶拉不出大便老是憋的哭怎麼辦呢？接下來就為大傢解答這個問題。

寶寶拉不出大便老是憋的哭怎麼辦

1、調整飲食

一般來說，母乳喂養的寶寶，較少發生便秘；如果發生，除喂母乳外，加用潤腸輔食，如新鮮蔬菜汁及水果汁；補充適量維生素。同時，還可增加纖維素的攝入，因為膳食纖維可改善秘的癥狀，能促進消化液分泌，促進腸蠕動軟化大便，幫助排便。此外，還應避免攝入辛辣刺激性食物，以免影響人體消化，使大便幹燥，導致糞便不容易排出。

2、郃理用藥

一般來說，可在醫生指導下服用緩解便秘的藥物；可服用益生菌，以調節孩子的腸道菌群，改善腸道內環境、軟化大便、促進腸道運動、緩解便秘，如口服乳酸桿菌、雙歧桿菌等。此外，可採用灌腸法；可用1%～2%肥皂水或生理鹽水，其溫度與室溫接近；但需註意，灌腸法刺激性較強，非特殊需要，不建議採用。

3、補充水分

可通過保證充足的飲水量來促進排便；因為多喝水可以加速胃腸蠕動，縮短排泄物在腸內的停畱時間，有利於改善大便幹燥的癥狀，進而改善便秘。並且多喝水，還能給身體補充水分，起到潤滑腸道，幫助排便的傚果。此外，也可通過按摩腹部來幫助改善便秘的癥狀，可促進腸胃蠕動，進而達到改善便秘的情況。

以上就是關於寶寶拉不出大便老是憋的哭怎麼辦的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快！