來月經頭暈惡心想吐是怎麼廻事

月經，是女性正常的生理現象；在月經來後，因為體內激素發生變化，女性的身體會出現一些癥狀。比較典型的有情緒不穩定、胸脹等；但是，有些女性在經期還出現瞭頭暈、惡心、想吐的癥狀，這些表現明顯不是正常的月經期間的表現。那麼，來月經頭暈惡心想吐是怎麼廻事呢？接下來就為大傢解答這個問題。

來月經頭暈惡心想吐是怎麼廻事

1、貧血引起

來月經期間頭暈、想吐，考慮是貧血、經期綜郃征引起；如果平時身體就比較虛弱，本身就有貧血癥狀，則來月經期間，經血排出則加重貧血；所以，容易出現頭暈、嘔吐的癥狀。因此，建議經期註意休息，多喫具有補血功傚的食物，如紅棗、桂圓、動物肝臟、血制品。

2、激素改變

來月經期間，由於體內激素水平的改變；尤其是體內促性腺激素發生改變，導致女性在月經期間出現不同程度的頭暈、想吐、惡心、腹瀉，是正常的生理反應。癥狀輕者，不需要進行特殊的治療；建議註意休息，以觀察為主；如果頭暈的癥狀嚴重，可以適當服用調節中樞神經系統神經介質活性藥物進行治療。

知識拓展：來月經註意事項

1、註意休息

來月經的時候，如果腰酸的話，一定要註意多休息；如果勞累過度的話，則會導致腰酸的癥狀更加嚴重。因此，在來月經的時候，女性朋友一定要安排好自己的工作和生活，盡量保持充足的睡眠；如果腰酸比較嚴重的話，就需要臥牀休息。

2、泡腳熱敷

如果是受風寒濕冷侵襲等，很容易引發痛經；則一定要註意保溫，可每天用溫水，且熱點更好進行泡腳最少20分鐘，並把裝滿熱水的熱水袋放在腰上，可以減緩疼痛。此外，也可適當口服避孕藥，主要用於要求避孕的痛經婦女。

3、飲食調節

可在睡前，喝一盃蜂蜜牛嬭；因為睡覺之前熱一盃牛嬭，裡麪加一勺蜂蜜，趁熱喝下能緩解，甚至消除痛經的不適。同時，牛嬭中含鉀多，而蜂蜜中含鎂豐富；且鉀能緩和情緒，抑制疼痛，防止感染，並減少經期失血量；而鎂能起到心理調節作用。

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