怎麼才能根治早泄

早泄是一種危害性大的性功能障礙疾病，如果患有早泄如果沒有及時有傚的進行治療，不僅會影響男性自身的身心健康，同時因為男性朋友無法進行性生活，所以會造成夫妻關系的不和，進而造成傢庭的破裂。那麼，怎麼才能根治早泄呢？接下來就為大傢解答這個問題。

怎麼才能根治早泄

1、心理治療

充分認識和瞭解性知識，不要認為性生互活是見不得人的事情，更不要輕易給自己釦上“性無能”的帽子。另外，夫妻間要加強溝通，消除性生活中的不和諧因素，避免缺乏溝通造成的各種誤解。

2、藥物治療

早泄患者可以服用金鎖固精丸、五子衍宗丸等中藥進行調理，有補腎澀精的傚果。另外也可以服用達泊西汀等西藥進行治療，能夠降低中樞神經系統的射精反射，有些患者還可以服用氯氮平等抗焦慮的藥物進行治療，可以降低中樞神經的興奮性，延長射精時間。

3、鍛煉療法

男性射精以及排尿會經過尿道組織處，而這兩種常見的生理現象會影響到很多的肌肉，通過中斷排尿的練習是有很多好處的，這種方法是在人體排尿的時候，先排出一部分，停頓一下，然後再繼續排分幾次把尿排完，這種方法是非常有傚的，能夠有傚的緩解病癥，對於人體的副作用非常少。

4、飲食調節

可以多喫一些壯陽固精的食物，因為這類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜，羊肉，動物的腎臟，大多數的海產品含鋅也較高，如魚蝦，海帶等。

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