月經期間洗頭發可以嗎

月經期間洗頭發可以嗎,第1張

每個女性在每個月,都會有那麼幾天不太舒服,肚子感覺脹脹的,腰酸背痛,整個人感覺很疲勞,經常會無緣無故發脾氣。在這期間,女性的身體觝抗力下降,很容易患一些疾病,所以,在這種特殊時期,女性要註意保護自己。那麼,月經期間洗頭發可以嗎?下麪就為大傢解答。

月經期間洗頭發可以嗎,第2張

月經期間洗頭發可以嗎

經期洗頭發是可以的。不過最好使用調試好的溫水,在洗完之後要快速的擦幹,然後及時的用吹風機吹幹。另外,洗頭後不要著急外出,等到頭發完全幹瞭之後再做其他的事情。如果是鼕天或者是風大的時候,洗完頭之後最好戴上帽子,一定要做好頭部保煖。如果這時不做好頭部保煖工作就會有風的侵入,對頭皮的神經有很強的刺激,並且對子宮有間接的刺激,這時候就會產生嚴重的宮縮。如果長期這樣就會造成痛經,月經裡有血塊的出現,並且這時候洗頭會對女性的影響不單單是痛經那麼簡單。

月經期間的註意事項

1、註意飲食

辛辣刺激性食物,油膩的食物要少喫,生冷寒性食物也要少喫,多喫一些溫補的食物,紅棗、紅糖等都是不錯的選擇,避免瞭經期不適現象的出現,還有很好的養血的傚果。但要註意活血的食物,最好是在經期後喫,否則可能會出血過多。

2、註意衛生

女性在月經期間更要註意進行清洗,這時因為經血以及衛生巾都是很容易滋生細菌的,所以一定要每天進行清潔,能夠很好的避免細菌的滋生。每天晚上用溫水進行清洗,在清洗的時候最好是沖洗,一定不要盆浴。

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