【三七蜜棗牛肉湯的做法步驟圖,怎麽做好喫】YOYO
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補血活血三七蜜棗牛肉湯【16道自制養生湯】
用料
三七 | 15尅 |
蜜棗 | 2兩粒 |
牛肉 | 400尅 |
枸杞 | 10尅 |
蔥薑 | 適量 |
清水 | 1200尅 |
鹽 | 3尅 |
三七蜜棗牛肉湯的做法
牛肉、薑片,加入冷水中煮沸,撈出備用。飛水後的牛肉、三七、蔥薑加入足量清水,煮沸
加入蜜棗
轉文火煲60分鍾
加入枸杞,旺火5分鍾後,加鹽調味即可
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