糖醋裡脊的做法
健康功傚
醋:解毒
醬油:活血化瘀
番茄醬:活血化瘀
食材用料
裡脊 | 醋 |
麪粉 | 醬油 |
酒 | 蛋清 |
澱粉 | 番茄醬 |
鹽 | 蔥 |
白糖 |
糖醋裡脊的做法
1.裡脊肉切片大概1厘米厚度,用刀拍過。再用黃酒 鹽 拌勻醃制片刻。
2.在放入溼澱粉 麪粉 少許蛋清拌勻。
3.鍋旺火燒熱,油溫6成熱投入肉塊,炸到6-7熟撈出,撥開粘連,油溫陞到7成熱放入鍋裡複炸,小火,炸到熟嫩撈出去有。
4.鍋裡放少許得油,放蔥段炒出香味,放醋,醬油少許,白糖,番茄醬,少許水,調勻加溼澱粉成稠狀。
5.把肉倒入鍋中,芡汁均勻得包裹在裡脊肉上即可,淋上麻油就可以了。
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